初めてコンタクトレンズを買う人必見！選び方や購入の流れを解説

メガネを使用している方の中には、
「スポーツをするときに邪魔になる」
「見た目を変えたい」
「雨の日や温度差での曇りを防ぎたい」
といった理由で、初めてコンタクトレンズの使用を検討している方も多いのではないでしょうか。 コンタクトレンズを初めて使う際は、選び方や買い方など、知っておくべきことがたくさんあります。

この記事では、初めてコンタクトレンズを買う際の準備から購入までの具体的な流れを紹介します。

コンタクトレンズは高度管理医療機器に分類されており、初めて購入する場合は、必ず眼科での診察と処方箋を受け取ることが必要です。

診察では、まず視力検査から始まり、角膜の形状測定、涙の量や質のチェック、目の健康状態の確認などが行われます。特に重要なのが角膜の検査です。 角膜の形状が特殊な場合や、ドライアイの症状が強い場合は、使用できるコンタクトレンズの種類が限定される可能性があります。

これらの検査結果をもとに、医師があなたの目に最適なレンズのタイプや度数を決定します。検査時間は通常30分から1時間程度ですが、混雑状況によって変わることがあります。

コンタクトレンズは、装用期間と素材の2つの観点から選びます。

装用期間で見ると、1日使い捨てタイプが最も人気があります。毎日新しいレンズを使用するため、洗浄や保存が不要という手軽さが特徴です。 初心者の方には特におすすめです。費用は1箱あたり30枚入とした場合に、1,500円～5,000円程度ですが、交換の手間や日々のケアが不要な事を考えると十分な価値があります。

2週間使い捨てタイプは、同じレンズを2週間装用します。毎日の洗浄と保存が必要ですが、1箱あたり6枚入とした場合に2,000円～4,000円程度と経済的です。 ただし、ケア用品の費用も別途必要になります。

素材については、ほとんどの初心者の方がソフトレンズを選択します。柔らかい素材で装用感が良く、すぐに慣れやすいためです。 一方、ハードレンズは酸素透過性が高いですが、慣れるまでに時間がかかります。特別な理由がない限り、まずはソフトレンズから始めることをおすすめします。

コンタクトレンズを初めて購入する際は、以下のような費用が必要になります。

処方箋の有効期限内（通常1年）であれば、以下の4つの方法から選択できます。
ただし、処方箋の有効期限内であっても、見えづらさや自分に合っていないと感じる場合は、期限に関わらず速やかに眼科を受診するのが望ましいです。

眼科隣接販売店での購入

医師に相談しながら購入でき、トラブル時の対応も迅速です。 視力チェックもその場でできる安心感がありますが、検査等があるため待ち時間が発生する場合や、在庫がない場合は取り寄せが必要になることもあります。

コンタクトレンズ専門店での購入

専門スタッフによる相談対応が可能で、豊富な在庫から選べます。店舗の営業時間内での来店が必要です。

ドラッグストアでの購入

日用品などと一緒に購入できる手軽さが魅力です。ポイントカードも利用でき、セール時はさらにお得になります。こちらも店舗の営業時間内での来店が必要です。待ち時間が発生しづらいため、子育て中の方や会社員などの忙しい方にもおすすめです。 在庫がない場合は取り寄せが必要になることもあります。

ネット通販での購入

24時間いつでも注文可能な点が魅力です。ただし、商品到着まで数日かかるため、当日中にどうしても欲しい、というケースには不向きです。 もちろん、どの購入方法に関わらず3ヵ月に1回ぐらいは必ず定期検査を受診しましょう。価格だけでなく、自分の生活スタイルに合った購入方法を選択することをおすすめします。

Q. 眼科での予約時は何と言えばいい？
A.「コンタクトレンズの診察予約をお願いしたいのですが」と伝えれば大丈夫です。 初めての場合はその旨を伝えると、必要な検査時間を確保してもらえます。 予約の際に「初めてなので付け方も教えてほしい」と付け加えると、より適切な時間枠を確保してもらえるでしょう。

Q. 診察当日は何を持っていけばいい？
A. 支払い用の現金と健康保険証やマイナンバーカード、現在眼鏡を使用している場合は、使用している眼鏡があると安心です。

Q. 初めての診察からコンタクトを受け取るまで、どのくらい時間がかかる？
A. 通常、初回の診察から装用練習まで含めると1～2時間程度かかります。これには視力検査（15分程度）、医師の診察（10分程度）、コンタクトレンズの選定（10分程度）、装用練習（30分～1時間）が含まれます。混雑状況によっては、さらに時間がかかる場合もあります。 また、乱視用や乱視用などの特殊なコンタクトレンズが必要な場合は、取り寄せとなり後日の受け取りになることもあります。

Q. 装用練習は難しい？
A. 慣れるまでは誰でも苦労します。特に目を触ることへの抵抗感がある方は、最初は苦手意識を感じるかもしれません。 しかし、眼科のスタッフが丁寧に指導してくれますので安心してください。 多くの方は30分程度の練習で基本的な装用ができるようになります。 コツをつかむまでは、朝の時間や出かける前に余裕を持って装用することをおすすめします。

Q. 度数は眼鏡と同じでいい？
A.同じではありません。コンタクトレンズは直接目に装用するため、眼鏡とは異なる度数が適している場合があります。 特に強度の近視や遠視、乱視がある場合は、眼鏡の度数とかなり異なることがあります。 医師が視力検査や試験装用の結果を見て、最適な度数を判断します。

Q. 使い始めて痛みや違和感がある場合はどうすればいい？
A. 使い始めは軽い違和感を覚えるのが普通です。これは徐々に慣れていきます。ただし、以下のような症状がある場合は直ちに使用を中止し、眼科に相談してください。

• • 強い痛みや充血
• • 目やにが普段より多い
• • 光がにじんで見える
• • 涙が止まらない

慣れるまでは装用時間を徐々に延ばしていくことをおすすめします。必ず添付文書や医師の指示に従い、最初は短時間から始めて、1週間かけて少しずつ延ばしていきましょう。

コンタクトレンズの装用を始めることは、生活の質を大きく向上させる可能性がある一方で、正しい知識と適切なケアが必要不可欠です。
ここで、快適なコンタクトライフを送るための重要なポイントをまとめておきましょう。

まず、初めてコンタクトレンズを装用する際には、必ず眼科での診察を受け、医師の診断と指導を仰ぐことが大切です。
その際、自分の生活スタイルに合ったレンズタイプを選択することも重要なポイントとなります。今後のコンタクトレンズの購入場所についても把握しておくと良いでしょう。

使用を開始してからは、装用時間を徐々に延ばしていくことをお勧めします。
また、定期検査は欠かさず受診し、少しでも違和感を覚えた場合は無理をせず、すぐに眼科に相談するようにしましょう。

長期的な視点では、3ヵ月に1回の定期検査を習慣化することが大切です。 目の健康状態は日々変化する可能性があるため、常に注意を払い、医師のチェックを受けることで、安全で快適な使用を継続できます。

コンタクトレンズは正しく使用すれば、とても便利で快適なアイテムです。
この記事で解説した基本的な知識を踏まえた上で、あなたに合ったコンタクトレンズライフを始めてみてください。不安な点があれば、躊躇せずに眼科医や専門店のスタッフに相談することをおすすめします。